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为什么要穿睡衣睡觉,穿睡衣睡觉有什么好处吗?

来源:未知 作者:狂想曲16号编辑 发布时间:2017-05-02 10:05:31
摘要:晚上睡觉的时候脱衣而睡是为了让身体更好的得到休息和放松,不过睡觉的时候有的人喜欢裸睡,有的人喜欢穿睡衣才能睡着,因此不同的睡眠习惯对睡眠的影响也是不一样的,通常情况下,大多数人都是穿睡衣睡觉的,穿睡衣睡觉和裸睡都是有一定的好处的,这个没有
  晚上睡觉的时候脱衣而睡是为了让身体更好的得到休息和放松,不过睡觉的时候有的人喜欢裸睡,有的人喜欢穿睡衣才能睡着,因此不同的睡眠习惯对睡眠的影响也是不一样的,通常情况下,大多数人都是穿睡衣睡觉的,穿睡衣睡觉和裸睡都是有一定的好处的,这个没有太多的区别。
 
  为什么要穿睡衣睡觉
 
  一般来说脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质, 若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到冷。因此,在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉,以保证身体的舒适、健康。
为什么要穿睡衣睡觉,穿睡衣睡觉有什么好处吗?
  人在睡眠时,毛孔开放,易受风寒,比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。人们在工作、生活、学习的交往中,必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
 
  穿睡衣也讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中,必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。因此,拥有一套睡衣是生活必须的.
 
  一般对于年轻人(18岁-30岁)比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维,不会发生过敏和搔痒等现象,所以,这样的衣料贴身穿最舒适。丝绸睡衣虽然幼滑舒适,漂亮又性感,但不能吸汗,作为情趣睡衣倒是不错的选择。
为什么要穿睡衣睡觉,穿睡衣睡觉有什么好处吗?
  对于中年人(35-50岁)比较理想的睡衣是全棉夹棉睡衣,因为这种睡衣既有针织纯棉的柔软舒适,又有加厚保暖,冬天购买肯定是首选, 颜色和尺寸,颜色淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
 
  睡衣,能给忙碌了一天的我们带来轻松。一套宽松的衣服,让我们从服服装上,从心里上完全脱离办公的状态,享受轻松解带的愉悦。也是宠爱自己、宠爱自己亲密爱人的另一种方式。
为什么要穿睡衣睡觉,穿睡衣睡觉有什么好处吗?
  穿睡衣睡觉有什么好处吗?
 
  经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析,研究人员发现,丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠,而麻质睡衣则影响睡眠。
为什么要穿睡衣睡觉,穿睡衣睡觉有什么好处吗?
  穿睡衣睡觉的好处:
 
  1.有利于睡眠。睡衣质地柔和,穿着舒适,既利于入眠,又利于熟睡。
 
  2.可防多种疾病。
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